Šesť typov ľudí, ktorí by nemali užívať probiotiká
Prehľad ľudí, ktorí nie sú vhodní na užívanie probiotík
Probiotiká sú všeobecne známe svojou schopnosťou regulovať zdravie čriev a pomáhajú zmierniť symptómy, ako je bolesť brucha a hnačka. V dôsledku toho sa stali veľmi populárnymi v každodennom živote, najmä medzi ľuďmi, ktorí zažívajú gastrointestinálne ťažkosti. Probiotiká však nie sú vhodné pre každého. Určitým skupinám ľudí sa odporúča vyhýbať sa užívaniu probiotík alebo ich užívať len pod lekárskym dohľadom. Nižšie je podrobný pohľad našesť typov ľudí, ktorí by nemali užívať probiotiká.
1. Ľudia s gastrointestinálnymi vredmi sprevádzanými aktívnym krvácaním
Vo všeobecnosti sa pacientom s gastrointestinálnymi vredmi, ktorí majú aktívne krvácanie, neodporúča používať probiotiká. Probiotiká sú živé mikrobiálne prípravky a pri vredoch s krvácaním v žalúdku alebo črevách sa cez poškodené cievy môže dostať do krvného obehu veľké množstvo živých baktérií. To zvyšuje rizikobakteriémia, potenciálne závažná komplikácia, ktorá sa môže prejaviť príznakmi ako horúčka a triaška.
Pacienti s aktívne krvácajúcimi vredmi tráviaceho traktu by preto mali počkať, kým sa vred zahojí a užívanie probiotík zvážiť len pod vedením zdravotníckeho pracovníka, aby sa predišlo prípadným zdravotným rizikám.
2. Ľudia alergickí na laktózu alebo fruktózu
Jedinci, ktorí sú alergickí na laktózu alebo fruktózu, by sa tiež mali vyhýbať náhodnému užívaniu probiotík. Mnohé probiotické produkty môžu obsahovať zvyškovú laktózu alebo fruktózu z kultivačného média alebo ako pomocné zložky. U ľudí s alergiou na tieto látky môže užívanie probiotík vyvolať alergické reakcie, ako sú kožné vyrážky, svrbenie alebo dokonca závažnejšie systémové reakcie, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie.
Pre tých, ktorí majú známu alergiu na laktózu alebo fruktózu, je dôležité starostlivo skontrolovať štítky so zložkami produktov, vybrať si bezalergénové -probiotické prípravky a v prípade potreby sa poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu, aby ste zaistili bezpečné používanie.
3. Ľudia s akútnou gastritídou a aktívnym krvácaním zo žalúdočnej sliznice
Ľuďom, ktorí trpia akútnou gastritídou sprevádzanou aktívnym krvácaním žalúdočnej sliznice, sa probiotiká neodporúčajú. Živé probiotické baktérie sa môžu dostať do krvného obehu cez krvácajúce kapiláry v poškodenej sliznici žalúdka, čím sa zvyšuje riziko bakteriémie. V dôsledku toho sa užívanie probiotík pre túto skupinu neodporúča.
4. Ľudia s vrodenou malabsorpciou laktózy
Jedinci s vrodenou malabsorpciou laktózy vo všeobecnosti nie sú vhodnými kandidátmi na suplementáciu probiotikami. V takýchto prípadoch môže užívanie probiotík zhoršiť poruchy vstrebávania a viesť k metabolickým komplikáciám. Výsledkom môže byť aj nadmerné hromadenie laktózylaktátová acidóza, čo predstavuje ďalšie zdravotné riziká.
5. Ľudia s imunitnou nedostatočnosťou
Ľudia s nedostatočnou imunitou by mali probiotiká používať s mimoriadnou opatrnosťou. V niektorých prípadoch môže užívanie probiotík zhoršiť stav alebo zvýšiť riziko infekcií. Jednotlivcom s poruchami imunitného systému sa preto vo všeobecnosti odporúča, aby probiotiká nepoužívali, pokiaľ to výslovne neodporúča a nesleduje zdravotnícky pracovník.
6. Ľudia s poruchou funkcie črevnej bariéry
Jedincom s narušenou funkciou črevnej bariéry sa tiež neodporúča užívať probiotiká. V takýchto prípadoch môže suplementácia probiotík stav zhoršiť a viesť k rôznym gastrointestinálnym ťažkostiam. Táto skupina by mala byť opatrná a pred zvažovaním užívania probiotík vyhľadať lekársku pomoc.
Záver
Vyššie uvedených šesť skupín ľudí by malo byť pri zvažovaní probiotík opatrní. Ak sa vyskytnú akékoľvek nepohodlie alebo nežiaduce reakcie, lekári by mali byť o tom okamžite informovaní. Aj keď probiotiká môžu ponúknuť výhody, ako je podpora zdravia čriev, pomoc pri regulácii hladín lipidov a príspevok k celkovej tráviacej rovnováhe, nie sú univerzálne vhodné.
Okrem probiotík môžu niektorí ľudia zvážiť doplnky ako naprglukosamín chondroitín vápenaté kapsuly, ktoré zvyčajne obsahujú uhličitan vápenatý, chondroitín sulfát, D-glukózamín hydrochlorid a stearát horečnatý. Tieto doplnky môžu pomôcť podporiť príjem vápnika, zvýšiť hustotu kostí, vyživovať chrupavku a chrániť zdravie kĺbov, vďaka čomu sú vhodné pre jednotlivcov, ktorí potrebujú dlhodobú-podporu zdravia kostí a kĺbov.