Najskorší spôsob, ako ľudia získavali probiotiká, neboli prostredníctvom rôznych probiotických produktov, ale od našich mám. Probiotiká vstupujú do nášho tela v momente, keď sa narodíme. A pod stimuláciou materského mlieka rýchlo obsadí priaznivú stranu v tele, aby sa dosiahla rovnováha flóry v tele. Toto je východiskový bod pre probiotiká, ktoré zostávajú v našom tele po zvyšok nášho života, väčšinou v črevách, a pomáhajú nám udržať škodlivé baktérie pod kontrolou.
Prevažná väčšina probiotík je v črevnom trakte a ak je probiotík málo, budeme mať rôzne črevné problémy. Črevné problémy každého druhu sú v dnešnej dobe také bežné, že ich často pripisujeme strave, životným návykom a pracovnému stresu. V skutočnosti je to kvôli týmto faktorom, že počet probiotík v čreve sa stráca. Doplnenie probiotík je preto výborným riešením po všelijakých črevných problémoch. Všeobecne povedané, črevné ochorenia ako hnačka a zápcha potrebujú každý deň dopĺňať viac ako 10 miliárd aktívnych črevných probiotík. Podľa obsahu probiotík Jingyue Le Yichang je potrebné suplementovať asi dve balenia denne.
S pribúdajúcim vekom množstvo probiotík postupne ubúda. Podiel probiotík je asi 90 percent a viac, keď sme sa narodili, a podiel ľudí nad 60 rokov klesol na menej ako 5 percent. Je vidieť, že dospelí skutočne potrebujú probiotiká viac ako dojčatá.