Niektoríprobiotické kmenemajú vynikajúce protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť telu kontrolovať zápaly v čreve a v celom tele. Účinnosť závisí od konkrétneho kmeňa, dávkovania a individuálneho zdravotného stavu. Tu sú niektoré probiotiká, ktoré sú dobré na liečbu zápalu:
1. Kmene Lactobacillus
Lactobacillus rhamnosus (LGG): Môže znížiť zápal v ľudskom čreve, čo je veľmi užitočné pri liečbe stavov, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) a zápalové ochorenie čriev (IBD).
Lactobacillus plantarum(L. plantarum 299v): Má vynikajúce protizápalové vlastnosti v čreve, čo môže pomôcť pri liečbe syndrómu dráždivého čreva, kolitídy a systémového zápalu.
Lactobacillus acidophilus: To môže pomôcť telu vyrovnať jeho črevnú mikroflóru, čím sa zníži zápal spôsobený stavmi, ako je ekzém.
2. Kmene Bifidobacterium
Bifidobacterium longum(BB536): Môže znížiť systémové zápalové markery, čo pomáha pri zdraví čriev a je dobré na liečbu stavov, ako je ulcerózna kolitída.
Bifidobacterium infantis (35624): Môže účinne znížiť zápal spojený s IBS a inými črevnými ochoreniami.
Bifidobacterium breve: Znižuje prozápalové cytokíny a podporuje imunitnú funkciu človeka.
3. Saccharomyces boulardii: Je to prospešná kvasinka, nie bakteriálny kmeň.
Podporuje črevnú výstelku a znižuje zápal spôsobený infekciami alebo chorobami, ako je Crohnova choroba a hnačka.
4. Vznikajúce kmene
Akkermansia muciniphila: Je spojená so znížením systémového zápalu nízkeho stupňa a je jedným z nových kmeňov na trhu s probiotikami.